BMI計算機

体格指数（BMI）は、キログラム単位の体重をメートル単位の身長の二乗で割って計算します：BMI = 体重(kg) / 身長(m)²。 ヤード・ポンド法の場合、公式は調整されます：BMI = (体重(lbs) × 703) / 身長(インチ)²。703の乗算は、メートル法とヤード・ポンド法の単位差を考慮する変換係数です。 BMIカテゴリ（WHO基準）： - 低体重：BMI < 18.5 - 普通体重：18.5 ≤ BMI < 25.0 - 過体重：25.0 ≤ BMI < 30.0 - 肥満（クラスI）：30.0 ≤ BMI < 35.0 - 肥満（クラスII）：35.0 ≤ BMI < 40.0 - 肥満（クラスIII）：BMI ≥ 40.0 ツールには非現実的な値を防ぐための入力バリデーションが含まれています（身長は50cm〜300cm、体重は1kg〜500kgの範囲でなければなりません）。

1. 使用する単位系を選択します：メートル法（kg/cm）またはヤード・ポンド法（lbs/インチ）。 2. 体重を入力します。 3. 身長を入力します。 4. BMIがカテゴリ分類とともに即座に計算されます。 5. カラーインジケーターがBMIカテゴリを視覚的に表示します。

BMIはスクリーニングツールであり、診断手段ではありません。いくつかの限界があります： アスリート：筋肉質の人は、筋肉が脂肪より密度が高いため、体脂肪が少ないにもかかわらず高いBMIを示すことがあります。 高齢者：筋肉量が減少した高齢者では、BMIは体脂肪を過小評価する可能性があります。 子ども：子どもや10代には、標準的な成人カテゴリではなく、年齢別BMIパーセンタイルを使用すべきです。 民族性：BMIのカットオフポイントは民族グループによって異なる場合があります。アジア人は低いBMI値でもより高い健康リスクを持つ可能性があります。 妊娠：妊娠中にBMIを使用すべきではありません。 包括的な健康評価のためには、ウエスト周囲径、体脂肪率、その他の臨床的要素を考慮できる医療専門家に相談してください。